山行きのときの準備物

この投稿内容は2020/11/08 21:37時点の情報です。

大阪府チャレンジ登山大会トレイルランの部に参加してきた。走行地域は葛城山金剛山(奈良県と府の県境)一帯。最高標高が1000mを超え、地理的に不案内なので、それなりに持ち物を持った。

• 交通系ＩＣカード、事前に金券ショップで買ったきっぷ
• 現金
• ヘッドライト、電池
• 雨具
• 心拍計
• 携帯電話
• 水分、補給食
• ぼうし
• 薄手のネックウォーマー
• ファストエイドキット
• エマージェンシーシート（アルミの保温シート）
• 手袋
• 熊鈴、方位磁針
• 出場のためのエントリーカード
• サンダル用の予備のひもとはさみ（今回はサンダルを履くことにしたので。）

以下、持参したが走行時に携帯しなかったもの。

• 防寒具
• 筆記用具
• シューズ

標高1000mで空のペットボトルに封をして地上にもどってくるとこうなる。けっこうな縮み方だ。